Zorg goed voor je lichaam door af en toe staand te werken

De mens is niet gemaakt om hele dagen achter een bureau te zitten. Het probleem is ook vaak dat je houding niet goed is als je op een bureaustoel zit. Als je met een rechte rug zou zitten met je hoofd recht naar voren, dan bevindt je lichaam zich in een redelijk goede positie. Je zult dan ook niet snel last krijgen van klachten, maar zelfs dan is het niet goed om dat al te lang achter elkaar te doen. De meest mensen leunen echter al snel een beetje naar voren. We werken op kantoor op computers waardoor we vaak naar beneden kijken richting de monitor. Onze lichaam buigt dan ook al vrij snel naar benden. Dan is het helemaal niet goed om lang achtereen te blijven zitten. Je doet er daarom juist goed aan om af en toe staand te werken. Maar als je een bureau hebt dat niet omhoog kan, dan kun je moeilijk staand werken. Het enige dat je dan bereikt is dat je nog verder omlaag moet buigen om je computer te bedienen. Daarom is het zaak dat je een zit-sta bureau hebt. Dit bureau kun je namelijk omhoog brengen, zodat je er een werkplek van kunt maken waar je kunt staan. Op deze manier kun je staand werken en zittend werken. De hele dag staan is immers ook niet goed. Het beste is dan ook om een zit-sta bureau te kopen via shiraz. Je kunt dan een zitplek combineren met een plek waar je kunt staan. Zodra je je stijf voelt worden en al een tijd hebt gezeten, dan kun je je bureau omhoog laten komen. Vervolgens kun je de benen strekken en een tijdje staand werken. Zodra je benen vermoeid worden en je geen prettige houding meer kunt aannemen, dan kun je weer gaan zitten. Beter is het overigens om niet te lang staand te werken. Je moet in principe gaan zitten voordat je benen vermoeid worden. Je kunt dan ook beter een timer instellen, zodat je het zittend werken om de zoveel tijd kunt afwisselen met staand werken. Als je wacht op ongemak, dan is het eigenlijk al te laat. Door bijvoorbeeld om het uur even te wisselen of na ieder uur even een kwartiertje te staan, kun je de doorbloeding de hele dag door op peil houden. Zo blijft je lichaam gezond en kun je ook met meer plezier je werk uitvoeren. Dus als je nog geen zit-sta bureau hebt, dan kun je deze bestellen via shiraz.nl

Creëer jouw eigen werkplek waar je staand kunt werken via shiraz

Het moet uiteraard geen heel gedoe zijn om je zitplek om te toveren in een werkplek waar je staand kunt werken. Daarom is een elektrisch zit-sta bureau een goede keuze. Deze kun je via een motor omhoog laten brengen. Daardoor hoef je je bureau niet eerst leeg te halen. Je kunt met de druk op een knop een werkplek creëren waar je staand kunt werken. 

Bestel al je kantoormeubilair bij shiraz

Naast bureaus, kun je ook bij shiraz terecht voor andere kantoormeubelen. Hierbij kun je denken aan: 

  • Archiefkasten
  • Bureaustoelen
  • Vergadertafels